Упадок сил у мамы: как справиться с хронической усталостью?
Девочки что делаете с упадком сил, последний год пребываю в таком состоянии , я думала это лень, но нет, абсолютно нет будто сил ни на что и желания . Из дома выйти это вообще квест, даже с детьми погулять для меня огромная проблема 😢 так и проходит жизнь
❤️ Lova·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Тоже самое ( но у меня показатели железо ферритин д , низкие .
Nuri·
Сдайте на дефециты
❤️ Lova·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Возможно и у вас так
milana·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
и я так…как замуж вышла все 10 лет🤦🏻♀️ с детьми тоже особо не выходила (((муж вытаскивал,иногда сам ходил гулять с детьми
أملك·
Мама дочки (2 года)
у меня из-за дефицитов так, сейчас поднимаю
asiya_iherb·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня так было пока не пила витамины
Патюля·
Мама сына (6 лет)
Как раз идет хорошая акция
Раисат··
А что за акция ?
Мадина·
Мама троих детей
Депрессия возможно у вас,могу посоветовать хорошего психотерапевта
наида··
Посоветуйте 🌺
Алина·
Дефициты
Белок фиритин
Марина·
Ферритин проверьте, я повышала, пью железо Джентл айрон от Солгар, так энергии становится больше
Людмила··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я еще люблю этой же фирмы В комплекс и рыбий жир омега-3 пью
Арианна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Даже при обращении к психиатру в первую очередь дефициты закрывают. Дело может быть просто в нехватке д, железа и тд. Мне легче стало, именно в плане усталости, после того как фортедетрим пропила, уровень д3 подняла