Возвращение к спорту после декрета: мой путь к себе

Сегодня я начала путь, который надо было начать уже года 2 назад точно: я потихоньку, очень маленькими шагами возвращаю спорт в свою жизнь. Я никогда не занималась ничем профессионально, но спорт был в моей жизни всегда в каком-нибудь проявлении: плавание в детском саду, баскетбол в начальной школе, верховая езда в средней, бокс и силовые тренировки в универе, а еще йога, пилатес, бег, велосипед, сноуборд, коньки в течение последних 15 лет. А потом случился муж и декрет 😄 Пришло огромное семейное счастье и какая-то вечно уставшая женщина с кучей лишних кг, нелюбовью к себе и вечными срывами. Оказалось, что эта женщина я.

Мне понадобилось 2 года работы с головой, с трудностями в браке, чтобы наконец-то не заставлять себя, а захотеть что-то поменять. Начинаю возвращаться в спортивно-активную жизнь, но очень мягко, бережно к себе и с умом. Верю, что у меня все получится 🤍