Головокружение и сердцебиение при беременности: что делать?

Девочки , что не так не пойму. Начала прибираться , пыль вытерла , на кухне прибралась немного , все вообще в спокойном режиме , ни куда не спешу ни чего , начала мыть посуду и все начала кружится голова , сердце прям как буд то выскочит щас , села вроде ок все , опять встаю начинаю мыть посуду и опять тоже самое , три подхода , еле домыла , легла , давление меряю вроде ок 101/63