Всем привет. Сплю по 4 часа в сутки. НЕ ЖАЛУЮСЬ 💪
Работаю, дочь в сад вожу на 2 часа. Потихоньку запускаю рабочий процесс😁
Поймала себя на мысли, что выгляжу как алкашка😂 хотя спиртное лет 5 не пила ни капли.
Фото страшилки кину в комментарии😱
Скажите, с виду похожа на зависимую?🤔
P.S А еще стараюсь немного похудеть. Делаю дома физ.нагрузки.
Ноги от задницы отваливаются🤦♀️ Мне нужно 5 кг убрать.....😒
Похожи на уставшую женщину с дефицитами. У алко капилляры обычно на лице лопаются и нос отечный.
Отдохните, восполнитесь после родов и недосыпов и пройдет. Это временно, но сон очень важен 🌷
Неа не видно тут алкашку😀а вот усталая не выспавшаяся да… пусть скорее все наладиться в вашей жизни 🙏🥳
На алкашку не похожи, но вид очень уставший. Изможденный.
Вам сколько лет? Мне до 40 хватало с избытком 4-5 часов, а сейчас уже нет.. Ещё и отеки
я двойню в 36 родила, и выглядела в 1000 раз хуже! Это все недосып и усталость
Соглашусь с комментариями выше. Вы похожи на уставшую, изнеможенную женщину с дефицитами и высоким кортизолом. Если это Вас поддержит - я выгляжу также 😏🤪🤷♀️ Надо спать больше, восполнить дефициты и работать с отеками.
я сплю 5-7 часов в сутки поверхностным сном. И мне этого критически мало. И впадины эти под глазами и отечность очень старят.
Деформационный тип старения налицо, усугублённый отеками.
Убрать отёки и вид будет другой.
Надеюсь, вы начнёте спать подольше🙏🙏🙏 4 часа это очень очень мало. 35 лет это хоть и не много, но уже и не 20, берегите себя, пожалуйста!!
Пока что только начинаю понемногу работать. Дома шью обувь. Но хочется больше успеть. Со временем, думаю, все же налажу график. А пока что до 2 часов ночи клею.
Я б хотела на лице паппиломы убрать. Но пока до меня очередь не доходит.
Верю, что все наладится🫶
расскажите, что за обувь?
У меня 41 размер, и еще и широкая. Потому интересна тема обуви 😀
Я тоже могу с утра такое фото сделать. Не акцентируйте внимание на усталости и постарайтесь чуть больше спать.
Отеки всего-навсего, а не вид алкашки 😁 гоните лимфу прочь и будет вам счастье и минус 5 кг🤗
Не, у меня тут по соседству несколько алкашек, на них Вы точно не похожи))
Надо больше спать!
Усталость накопленная.
Нехватка сна ,кортизол точно повышен .
Моя дочь не спала 2,5 года ночь нормально и я отвратительно выглядела
Как только начала спать ,другой человек 🌸
На алкашку точно нет, но со сном надо что-то решать, 4 часа очень мало. Долго вы так не протяните, начнёте сыпаться по-немногу
Согласна с девочками выше
Но от себя напишу, что пока не будет нормального сна, о здоровом похудении можно забыть 🥲
Я сама мечтаю скинуть 8кг, но понимаю, что пока я не сплю, не получится
А если есть дефициты, физ нагрузки могут вообще усугубить состояние
У меня точно такое же лицо, когда так же сплю мало. Ложусь поздно. Как только высыпаюсь сразу лицо выравнивается.
Вы просто очень уставшая, берегите себя пожалуйста и спите хоть чуть-чуть больше. Пока лучше притормозить с тренировками, ваш организм и так в стрессе из-за малого количества сна и бытовой активности которую с вас никто не снимал. Лучше сдайте анализы на дефициты, начните пить витамины, потому что сейчас ваш организм все равно старается запасать из-за стресса. Настанет момент когда просто накопленная усталость перейдёт в что-то менее приятное, лучше не доводите себя до этого.
На алкашку нет.
Немного яркости добавить бы.
Стрижку с окрашиванием. Брови чуть выразительнее.
У вас очень красивые глаза и губы. Их бы макияжем подчеркивать.
Мне кажется, на таком домашнем фото большинство женщин будут не особо красотками.
Не хотела писать про папилломы.
Но раз вы сами сказались, то да. Когда их уберёте, сразу станете выглядеть моложе
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Вот я вожу Еву в сад. Я просыпаюсь за ДВА часа до выхода. Принимаю душ - 5 минут. Пью чай - 5 минут. Я не крашусь, не завтракаю. Куда я деваю ДВА бл*ть часа??? Я одна такая? А бывает и два с половиной!!!😂
Как быстро падает ацетон? За 5 часов мало? Где капельницы грудничкам ставят? В медгарде отказали. Разница в фото 5 часов
Мама спрашивает, нормально ли что муж проводит время с двоюродной сестрой с 5 вечера до полуночи. Обсуждение границ в отношениях и доверия. Присоединяйтесь к обсуждению!
Люба·
Мама двоих (младенец)
Согласна с девочками выше
Но от себя напишу, что пока не будет нормального сна, о здоровом похудении можно забыть 🥲
Я сама мечтаю скинуть 8кг, но понимаю, что пока я не сплю, не получится
А если есть дефициты, физ нагрузки могут вообще усугубить состояние
Вика·
Мама сына-младенца
Вы просто очень уставшая, берегите себя пожалуйста и спите хоть чуть-чуть больше. Пока лучше притормозить с тренировками, ваш организм и так в стрессе из-за малого количества сна и бытовой активности которую с вас никто не снимал. Лучше сдайте анализы на дефициты, начните пить витамины, потому что сейчас ваш организм все равно старается запасать из-за стресса. Настанет момент когда просто накопленная усталость перейдёт в что-то менее приятное, лучше не доводите себя до этого.