Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катрин
Катрин
Мама сына (3 года)

Постуральный контроль у детей: что это и как развить

про постуральный контроль

постуральный контроль- это способность стабильно удерживать тело в вертикальном положении в статике и динамике (сидя,стоя,в движении).

это происходит автоматически благодаря работе сенсорных систем

зрительной- оценивает положение тела в пространстве;вестибулярной - отвечает за восприятие гравитации,скорость и положение головы;проприоцептивной — помогает почувствовать нужное натяжение мышц, связок и давление на опору.

вся полученная информация обрабатывается мозгом, который посылает сигналы постуральным мышцам (мышцам спины, шеи, корпуса).

в повседневной жизни можно наблюдать разный уровень постурального контроля как у взрослых,так и у детей:

кто-то при длительной статичной позе ищет опору, чтобы облокотиться,имеет плохо развитую мускулатуру,а кто-то уверенно чувствует себя в пространстве,сидит или стоит прямо,с ровной спиной.

кто-то неуклюж, расскоординирован,натыкается на углы,а кто-то наоборот- устойчив и прекрасно управляет своим телом,совершая плавные движения.

есть одна хорошая фраза: «тело учит мозг».и действительно,взрослые с низким постуральным контролем чаще склонны к апатии,у них меньше ресурсов и они быстрее устают.

дети,которым нужно осваивать навыки, делают это медленнее, потому что им сложно удерживать положение тела в пространстве и соответственно сохранять концентрацию на процессе.

как вы понимаете из текста, детям с нарушениями в сенсорных системах это даётся особенно трудно.

а нарушения в СИ в свою очередь чаще всего связаны с не интегрированными младенческими рефлексами.

при грамотно выстроенной работе с рефлексами и улучшении регуляции сенсорных систем мы значительно можем повысить уровень постурального контроля.

на диагностике (по СИ) я провожу тесты на рефлексы,при необходимости-тесты на гиперчувствительность и на праксис,а затем составляю программу работы, направленную на достижение конкретных результатов (освоения навыков).

Всю информацию о консультации можно узнать у меня в личных сообщениях,в телеграмм канале и в MAX (сайт пока в процессе)

Постуральный контрольСенсорная интеграцияРазвитие детейМладенческие рефлексыДиагностика си

Товарищи беременные, кто-нибудь ходил на массаж будучи в положении? Не поглаживания, а вот прям чтоб от души? Чтоб все…

Товарищи беременные, кто-нибудь ходил на массаж будучи в положении? Не поглаживания, а вот прям чтоб от души? Чтоб все тело, чтоб расслабить уставшие мышцы? Куда, к кому, за сколько, один сеанс, много, как вам?

Поговорим про вакуум живота!!Большой живот, отсутствие талии и нависающий жир на боках являются достаточно…

Поговорим про вакуум живота!!Большой живот, отсутствие талии и нависающий жир на боках являются достаточно распространенными проблемами, заставляющими людей заняться собственной фигурой. Считается, что для похудения в талии необходимо как можно больше качать пресс. 😓Но силовые упражнения далеко не всегда дают желаемые результаты, т.к. в этом случае жир трансформируется в мышцы, и живот все равно не выглядит плоским. 😒Одним из эффективнейших считается упражнение вакуум для плоского живота, которое часто используется в йоге и бодифлексе!!Суть проста,Все, что от вас требуется – это втянуть живот до предела и удержать мышцы в таком положении примерно 20-30 секунд. Но при этом очень важно освоить технику дыхания.Данная техника позволяет проработать поперечную мышцу живота, которая удерживает все внутренние органы. По сути, именно из-за расслабленности этой мышцы живот и выглядит неидеально. Дело в том, что во время занятий любым спортом, будь-то фитнесс или выполнение силовых упражнений, основная нагрузка приходится на внешние и косые мышцы живота. Прокачав эти мышцы, живот, конечно, будет выглядеть более подтянуто, чем до тренировок, однако из-за расслабленной поперечной мышцы он все равно не сможет быть плоским.Эту технику часто используют в своих тренировках профессиональные бодибилдеры и культуристы, у которых из-за перетренированности живот кажется слишком большим.Самой простой разновидностью техники является упражнение, выполняемое лежа с согнутыми коленями. Приняв исходное положение, нужно вытянуть руки вдоль тела и постараться медленно выдохнуть весь имеющийся в легких воздух. После этого живот втягивается как можно глубже и удерживается в таком положении примерно 20 секунд. Во время задержки дыхания живот должен быть неподвижным, именно это и помогает накачать поперечную мышцу. Желательно делать утром и вечером ,утром идеально когда желудок пустой!!далее стоя согнув колени наклонив корпус вперед,вы должны не просто втягивать живот а чувствовать жжение!!Всем спасибо и плоских животиков после родов 😘😘наглядные фото внутри!!#вакуум#вакуумрокси#рокси#roxi#вакуумroxi

Рвотный рефлекс у ребенка на еду: что делать?

У ребенка на слово кушать , или при виде готовки еды - рвотный рефлекс. В целом в еде жутко избирателен Хочу сначала обратиться к гастро, потом к неврологу. Читала что это могут быть сенсорные нарушения Может быть кто сталкивался с таким?

Когда малыш начинает переворачиваться?

Здравствуйте мамочки! Поговорим сегодня о переворотах, это один из первых навыков ребенка, после того, как он начал держать головку. Переворот — волшебное достижение в мире развития младенцев! 🌟👶 Почему так важно, чтобы ваш малыш освоил это умение до года? Давайте разберем: 1. Развитие Моторики: перевороты способствуют развитию моторики малыша. Это первый шаг к ползанию и ходьбе, создавая основу для будущих навыков. 2. Когнитивные Преимущества: когда малыш учится переворачиваться, это активизирует его мозг, способствуя развитию когнитивных функций и пространственного восприятия. 3. Крепление Мышц: перевороты помогают укрепить мышцы шеи, спины и живота, что является важным компонентом физического развития. 4. Стимуляция Сенсорных Навыков: в процессе переворотов малыш начинает понимать свое тело в пространстве, развивая тактильные и пространственные навыки. 5. Веселье и Самодостаточность: этот этап развития приносит малышу удовольствие и самостоятельность. Радуйтесь вместе с ним каждому новому перевороту! Задайте вопросы в комментариях, делитесь своим опытом! Когда ваш малыш начал переворачиваться?