Как принять ГСД при беременности и соблюдать диету?
Стараюсь романтизировать беременность, но ГСД не даёт полноценно наслаждаться жизнью 🥲
Но вроде уже приняла этот факт и полна мотивации 🙏🏻
Как вы мирились с ГСД и легко ли было придерживаться диеты? #первыйпост #гсд
m.mm·
Первую неделю было сложно, страшно было, что сахар взлетит.
Сейчас уже нашла свои вкусные продукты, на которых сахар не взлетает и разрешены на гсд )
Алина··
Это отлично! 👍🏻
Я больше месяца принимала этот факт. На диету очень не хотелось, так как до беременности не могла следить за питанием, а тут в такой период приходится все силы мобилизовать.
Ну ничего, всё на пользу малышу и мне 😌
m.mm··
мне наверное полегче из-за того, что до этого пол года была на подсчете калорий и тд (но ела всё, даже сладкое, а сейчас увы, нельзя многое 🥲).
Но думаю, если понимать для чего и зачем эта диета - становится еще легче.
Меня держит тот факт, что от моей диеты зависит не только мое здоровье, но и дочки
Елизавета ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 1 бер плакала, когда узнала, было очень тяжело поначалу. Тяжело было есть часто, очень не хотелось есть крупы. Бывало, что плакала и ела перловку
Потом легче, нашла разрешенные вкусняшки, сама готовила их с фитпарадом
Во 2 бер я уже знала, что будет гсд. Неприятно, конечно, но уже спокойнее восприняла. Т.к. знала, что есть разрешенная замена всякому вкусненькому.
Это ведь все не навсегда. Лучше соблюдать диету, чем потом слезы лить
Наташа·
Мама дочки (6 лет)
Так и не смогла смириться в прошлую беременность, считаю этот диагноз принес мне больше плохого (тревоги и переживаний), чем пользы, так как на диете я все равно не смогла сидеть, а сахар как выяснилось повышался только натощак, если на ночь не поела
Анастасия ·
Мама сына (4 года)
Пришло понимание,что я своим питанием помогаю своему малышу.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Смирилась легко, но не быстро. Нормально, с 12 недель на диете, 20 неделям стала максимально строго ее соблюдать , если говорить о разрешенных продуктах. Прекрасно, на поздних сроках ни отеков, и вес всего +8
Это кстати моя первая и единственная диета была