Как не сходить с ума, когда планы рушатся: личный опыт

Мой идеальный план рухнул в 9 утра, или как я учусь не сходить с ума, когда всё идет не по сценарию. 🔌💥

Да-да, бывают такие дни, когда встаешь, наливаешь воду… и понимаешь, что электричества нет.

Обычно я жду до последнего, надеясь, что мои планы — 3 урока с учениками, домашнее обучение детей (компьютер) и пошив куртки — уцелеют. Но сегодня реальность была сурова: свет не дали. Я оооооочень не люблю менять планы, особенно, когда они связаны с другими людьми.

Перфекциониста внутри меня пришлось буквально убивать на месте, чтобы не начать волноваться. Я теперь берегу, как могу, своё психоэмоциональное состояние. В 11 утра я поняла: хватит ждать. Села в машину и поехала за зажигалкой, чтобы зажечь плиту и приготовить завтрак.

Конечно, в магазине я не ограничилась только зажигалкой. Утром я увидела ролик про вкусное буррито — и вот в корзинку полетел лавашик, плюс кофе 3 в 1 (иногда прямо хочется, сегодня был тот день). ☕️

Признаюсь: мне до сих пор нелегко быстро переключаться и спокойно принимать обстоятельства непреодолимой силы. Я учусь. Каждый день учусь отпускать контроль. Сегодня я даже намеренно себя сдержала , переводя всё в шутку, в разговоре с мужем (а раньше могла и скандальчик устроить, зато честно).

А как у вас с этим? Умеете ловко менять планы? Или вы тоже, как я, сначала пытаетесь договориться со вселенной, а потом смиряетесь?