Психосоматика лишнего веса: зачем телу нужны килограммы?
Психосоматика лишнего веса. Часть 2.
(Первую ищите ниже в моей ленте)
💚 Так зачем всё-таки лишний вес нужен телу? Честно?
Тело не враг. Оно выполняет приказы. Если внутри есть:
· страх («меня не накормят завтра»),
· гнев (который нельзя показывать, особенно детям),
· обида («меня не видят как женщину, только как маму»),
· усталость («я не могу остановиться и выдохнуть»),
…вес будет держаться. Потому что он решает какую-то из этих задач. А пока задача не убрана — убрать вес почти невозможно. Или он уйдёт и вернётся. Снова и снова.
🔹 Что делать с этим?
Не садиться на 100500-ю диету. А спросить у себя честно: «А зачем мне этот вес? Что случится, если я его потеряю? Кем я буду без него?»
Иногда ответ пугает. «Без веса меня будут хотеть — а я не знаю, как с этим жить». Или «Без веса я стану заметной — а я боюсь оценок и взглядов». И это нормально. Это не стыдно. Это просто факт.
🎯 Если вы узнали себя — приглашаю на консультацию.
Не с диет. С головы. Давайте вместе разберёмся, что именно ваше тело пытается сказать этими килограммами.
Напишите мне в личку «ВЕС». Расскажу, как проходит консультация, и подберём время.
P. S. Это не про то, что «все болезни от головы и похудеешь». И я не говорю, что у каждого полного человека обязательно травма. Всё очень индивидуально. Но иногда, прежде чем бороться с весом, стоит спросить у тела: «Ты чего?» И проверить эту версию вместе с психологом.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...