Приветствую каждую мамочку! 🤗
Девочки, прошло почти 2 года как родила с помощью ПКС, и очень хочу вернуть до родовой вес.
А то в последнее время постоянно устаю и постоянно хочется кушать. 🫣🫣🫣хотя умом понимаю что все зависит от меня самой и пока никак не получается начать.
Подскажите пожалуйста с чего лучше начать и как сдержать чтобы не скушать лишнего без вреда для здоровья. 🤔🤔🤔
Такс) мне интересно, чем заняты дети работающих родителей в летние каникулы? У кого нет постоянной помощи бабушек? Июнь ладно, можно в школьный лагерь, а дальше? В июле к примеру возьму отпуск 2 недели. Может неделю бабушки посидят, а остальное время куда?! 🫣🫣🫣
Где найти такую красивую картину?🤔
Нам с мужем по 25 и мы то поколение, которое не ходит в лес за грибами, не делает никакие засолки, как наши родители, не варит компоты.. я даже не знаю, хорошо это или плохо 🤔🫣 или может чуть позже мы все равно придем к этому, но это не точно 😅 А вы занимаетесь таким?
Как у ваших деток происходил кризис 2 лет? Когда начался? Как проявлялся? Истерики и отказ,как действовали?🤔🫣
5D·
С питания первую очередь
любовь·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Начать питаться в дефицит калорий. У меня приложение fatsecret, взвешиваю что ем и сразу заношу туда в дневник