Держите отзыв на коллаген 🥹 На мне нет ни капли косметики/крема/сыворотки, я просто умылась и оделась чтоб показать вам это сияние 🌚 на лоб прошу не обращать внимание мне не подошло гидрофильное масло🥲 Самый большой, я бы даже сказала огромный плюс этого коллагена лично для меня это наполненные увлажнённые губы 🥹 я нарадоваться не могу как они мне сейчас нравятся, нигде не облазит кожа и нет шелушений. Курс коллагена 30 дней, я пока выпила только 20. И сыворотка для ресниц на основе масла усьмы, думаю тут слова не нужны и так все видно 🙈
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?
Мамы делятся опытом приёма коллагена в драже и ампулах. Улучшилось ли состояние кожи, волос, суставов? Узнайте реальные отзывы!
Краткая информация о разных типах коллагена: морской для кожи и волос, говяжий для суставов, а также коллаген из 6 типов.
Мама делится опытом приёма коллагена для улучшения состояния кожи и волос. Узнайте, зачем он нужен организму и как его правильно пить.
