Регресс сна в 5 месяцев из-за нового навыка: что делать?

Нам 5 месяцев. Около недели у нас капризы: с утра начал раскачиваться на попе, похоже, поползёт либо сядет. Обеденный сон — полный трэш. Раньше засыпал за 10 минут, положишь и спит, сейчас долгое укладывание, истерика, плач. Ночью стал просыпаться, крутится вокруг своей оси. Я так понимаю, это из-за предстоящего навыка? Как вы реагировали, что делали?