Какие спермициды лучше: советы по местной контрацепции

Девочки, кто использует местную контрацепцию, что посоветуете? временно можно только её. Имею в виду таблетки и свечи типа фарматекс, спермициды. Что посоветуете наиболее комфортное и быстро действующее?