Чем заменить соль при беременности? Советы мам
Вкусный поздний ужин. Сосиски гриль и овощной салат с оливковым маслом.
Решила отказаться от газировки. Пока изжоги нет, можно и без нее. Решила питаться правильно что ли…. Отеки хорошо стали уходить. Сегодня надела новые сандалии, специально брала пошире, а они чуть ли не болтаются на ноге. Кайф и ничего не натирает. Водный режим соблюдать начала, неосознанно конечно, но замечаю, что пить стала больше. Осталось перестать все солить… Подскажите, чем можно заменить соль? Может чего-то не хватает в организме, раз он соль требует…. Кто знает, помогите)
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Соль не нужно полностью убирать, она нужна организму. Просто старайтесь вечером не есть много соленого, чтоб на утро не отекать
Анита·
Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)
Соль и сахар нужны организму, не нужно их полностью исключать. В меру просто
Марья·
Мама дочки (4 года)
Соевый соус например
Надежда··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Он соленее, чем соль мне кажется. После него пьешь, как лошадь. Стакана 2 точно выпиваю
Марья··
Мама дочки (4 года)
ну не сказала бы, в меру, я с ним и курочку готовлю и тд…