Расстройство пищевого поведения при беременности: токсикоз и ГСД

Почему я думаю, что заработала себе расстройство пищевого поведения…

Итак, у меня токсикоз и гсд с начала беременности, половина пути пройдена и я уже даже как-то привыкла, но есть одно но…

Мне все невкусно, от творога/греческого йогурта, гречки/ячки тошнило и продолжает тошнить.

Мне приходится готовить ребенку и мужу обычную еду и есть что-то другое. Например, сегодня была тушеная картошка с куриными сердечками. Пробовала новые блюда готовить, разнообразить, но это вообще все не то. Если мне хочется конкретной еды или напитка, организм просто отказывается «наедаться» или «напиваться» тем, что я поела. Я сижу с полным животом голодная. В худших случаях непринятие пищи и все просто в унитаз. Уже несколько месяцев я хочу вареной сгущенки с хурмой и грецким орехом, белого хлеба с маслом, пирожков в картошкой, мясо по французски, лаймон фреш, яблочный сок, винограда, арбузов, жирнющего борща. Еще нельзя суши запеченные, которые тоже так хочется или Филадельфию.

А еще же приходится кушать через определенные промежутки времени, а не когда ты проголодался… если честно, вообще на это забила, потому что могу съесть ложку чего-нибудь, понять, что не лезет и пойти дальше гулять голодной. Проще вообще ничего не есть, чем так. Фрукты и ягоды только с прикрытием вообще издевательство. Сейчас 4 утра, я голодная, но из того, что мне можно я ничего не хочу. Ни огурцов, пока еще магазинных. Дарницкий с куском сыра тоже не хочу. Йогурт греческий тоже. Я сейчас хочу рисовой каши сладкой на кокосовом молоке, блинов и круассан с лососем. Я хочу нормальный борщ или рассольник, нормальную окрошку. Я хочу смесь по монастырски с овощами и фасолью.

У меня страх, что я рожу и начну резко все сметать из еды и буду весить x2. А я скорее всего буду, потому что сейчас даже продаю добеременные вещи. Я в себя не верю, что останусь в таком же весе плюс минус 5 кг. Желание обожраться, плюс гв, плюс недосып потом, это сто процентов буду сильно набирать вес и закрывать стресс едой.

К слову, я часть 24 г сидела на диете гсд, чуть больше 2 мес , а потом год на абкм диете, когда кормила ребенка. Относилась плюс минус спокойно, но видимо 3 месяцев, когда можно было кушать что хочется, вообще не хватило либо малой шлет сигнал на углеводы.

Думаю если будет возможность углубиться в психологию пищевого поведения, чтобы лучше понимать как с этим работать…