Канал нутрициолога для мам: ленивые рецепты и восстановление

Девочки, привет! 👋 Я мама четверых детей (младшему 4 месяца) и по совместительству дипломированный нутрициолог.На своем опыте знаю, как выматывает декрет и вечный вопрос „Что приготовить?“. Специально для уставших мам, у которых ноль свободного времени, я создала канал.Никаких сложных рецептов и дорогой экзотики. Только ленивая нутрициология: как собрать сбалансированный обед за 3 минуты, вернуть силы после бессонных ночей и накормить детей-малоежек. Заходите знакомиться, давайте поддерживать друг друга https://t.me/nutrition_without_illusions 🥗✨