Успокоительные на ГВ: что можно пить кормящей маме?

Всем привет!

Девочки, помогите. Посоветуйте, пожалуйста, успокоительные на ГВ. Уже давно не могу сдерживаться, срываюсь на детях, особенно на старшем, ну он и шкодит то больше. Вижу только 2 варианта, либо алкоголь, либо успокоительные. Надо еще продержаться чуть больше недели) может уже обсуждали эту проблему, пришлите, пожалуйста в таком случае ссылку.