Хронический стресс: как вернуть живую энергию?
девочки, я вчера увидела одни строки. и до сих пор о них думаю. они зацепили меня чем-то очень живым. и мне захотелось просто поделиться ими с вами.
говоришь, длительный стресс на тебя никак не повлиял?
а почему ты заходишь в комнату и сразу забываешь, зачем пришла?
почему не можешь начать даже самую простую задачу и полдня собираешься?
почему выходной прошёл с ощущением «день прожит зря»?
а чего ты людей начала избегать и всем так долго отвечаешь?
почему любое маленькое дело кажется огромной проблемой?
почему аппетита то нет совсем, то ешь всё подряд вечером?
сил нет? ничего не радует?
режим сбился?
и правда..хронический стресс на тебя вообще никак не повлиял?
а теперь честно. узнали себя?
это не вы сломались. это не лень. это тело накопило столько, что просто выключилось на эконом-режиме.
я работаю с этим состоянием. не «помассировать спинку», а вернуть телу живую энергию. без воды. без лишних слов.
и знаете что? после всех этих вопросов, ответ всё равно один. хронический стресс на тебя повлиял. просто ты привык терпеть. а я привыкла помогать. не терпеть, а возвращать себе живое. приходите, когда устанете терпеть. я здесь. без спешки..
Комментариев ещё никто не написал.
Зачем и когда определяют группу крови и резус ребёнка?
Всем привет 🌹
Снова возвращаюсь , спустя время и с таким вопросом.
Вы знаете группу крови своих деток и их резус? Если да, то это делали в РД или сами потом? И при беременности, если протекало всё хорошо и отлично, мужа именно врач направлял на сдачу , чтобы понимать группу и резус? (если муж не знал).
Вопрос возник , я свою группу крови и резус узнала, когда дочкой забеременела, при этом мужа никуда не отправляли, от слова совсем. С сыном так же и я знаете, тоже не думала не о чем, тк все хорош...
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((