Как не набрать вес после завершения ГВ? Советы мам
мамы ,подскажите как у вас было с весом после завершения гв
я на гв ела вообще не много,а после неделю уже так хочется есть
такого аппетита давно не было
ограничиваю себя,но голодая теперь
боюсь набрать лишние кг
🤱🏼·
Мама двоих (1 год, 3 года)
С первым после завершения на 6 кг поправилась почти сразу, и забеременела же после завершения, в общей сумме на 25 поправилась 😂
Весила 100+ к концу срока, щас 75
Не могу осилить себя дальше худеть, немного расслабилась 😖
Лилия·
Мама дочки (5 лет)
В беременность набрала 35 кг. ГВ до 2х лет. Ела что хотела, за год-полтора все скинула. После завершения ГВ набрала 4 кг и в таком весе жила 5 лет, потом забеременела
Инна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
После 1го на гв была худая (но я и за беременность сильно меньше набрала вес), после завершения да поправилась на несколько кг. Но потом как бессонные ночи стали уходить, взяла себя в руки, немного похудела.
Со вторым тяжелее, на гв не худелось вообще, хотела есть, ела по ночам, и после гв вес не особо уходил (я надеялась что гормоны отпустят,и все само в норму придет, но нет). Потихоньку корректировала питание, чтобы не голодать и не есть на ночь. За 5-6 месяцев ушло 7 кг (но не само, только благодаря питанию и тренировкам)
aae22·
Худела))) до 46 кг😍😍😍😍😍
Маша·
Мама сына (6 лет)
Ела и тренировалась так же, а набрала дохрена)
Варвара ·
Мама двоих (младенец)
Вернулась в свой вес (на гв -2 кг от моего)
Алена·
На 7кг потолстела после завершения гв,но уже скинула эту бяку
Яна Маргелова··
Мама сына-младенца
много кушали?или само
потому что я на гв особо не чувствовала голод и ела немного,а тут прям жор
Алена··
у меня проблема была даже не в том,что много,а что стала вредности всякие есть,на гв сдерживалась,чтобы ребенку питательные вещества попадали,а после завершения понеслась душа в рай😂