Чувство вины за пропуск витаминов при беременности: как справиться?

Блин, как меня раздражает моя же лень🤧🦦 В начале беременности еще как то пила витамины, которые мне назначали, железо, вит д, йод пила, фолиевую. Но потом просто забила, теперь стыдно перед малышариком, что я может ей что то не додаю, хотя Альхамдулиллах всё у нас хорошо по узи и развитию, но всё равно переживаю. Себе же тоже лучше не делаю, дефициты нужно восполнять, благо хоть пока железо принимала оно чуть поднялось, но всё же.

Может кто тоже так делал, как не сожрать теперь себя от чувства вины🤣🫠