Полезно ли отвлекать ребёнка во время истерики? Советы психолога

Полезно ли отвлекать во время истерики?

Комментарии под вчерашним постом заставили меня задуматься над вопросом: "Полезно ли просто отвлекать во время истерики?"

Предлагаю поразмышлять над этим вопросом вместе.

Отвлечение — это как дать ребёнку конфету вместо того, чтобы научить его переживать горечь.

Да, в моменте работает: малыш замолкает, переключается на «смотри, птичка!». Но чему он научится?

— Что его чувства не важны (их просто «закрывают» игрушкой).

— Что сильная эмоция — это что-то ужасное, от чего надо сбегать, а не проживать.

— Что мама не выдерживает его слёз, значит, с ним «что-то не так».

А когда вы отражаете его чувство («Ты злишься, потому что я не дала печенье»), происходит магия:

Ребёнок слышит, что его поняли — напряжение падает.

Он учится называть свои эмоции. Без этого невозможно управлять ими.

Он понимает: «Мои чувства имеют значение, мама считает с ними».

Постепенно он сам начнёт говорить: «Я злюсь», а не биться головой об пол.

Так что да — лучше не отвлекать, а быть зеркалом. Отражать, называть, принимать. Это и есть то самое «считаться с его мнением», даже если ему 2 года.

Кстати, это не значит, что нужно сидеть и смотреть на истерику часами. Если ребёнок в ярости и не слышит — просто будьте рядом, молча. Обнимите, если разрешает. Ваше спокойное присутствие уже отражает: «Я с тобой, даже когда тебе плохо».

Но, естественно, если ваше эмоциональное состояние оставляет желать лучшего, то отвлечение, безусловно, можно и нужно использовать, чтобы сохранить ваше спокойствие.

А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь.