Во время беременности под влиянием гормонов может повыситься чувствительность кишечника, растущая…

Во время беременности под влиянием гормонов может повыситься чувствительность кишечника, растущая матка начинает постепенно влиять на работу соседних органов и поэтому даже привычные продукты вдруг могут вызывать вздутие, тяжесть и тошноту. С этим сталкиваются многие будущие мамы.

Что может помочь

Прежде всего, стоит обсудить симптомы с врачом. А ещё можно скорректировать привычки, которые могут облегчить работу пищеварения:

🥣 Дробное питание. Ешьте чаще, но небольшими порциями — так пищеварению может быть легче справляться со своей работой.

💧 Достаточное употребление жидкости. Тёплая вода между приемами пищи может помочь мягко поддержать работу ЖКТ.

🥗 Лёгкие блюда. Каши, овощи на пару, нежирное мясо, печёные фрукты. Без избытка специй и жареного.

⏱️ Приёмы пищи без спешки. Спокойный приём пищи — это уже половина успеха.

📓 Пищевой дневник. Записывайте, что и когда вы ели, фиксируйте реакцию организма. Так проще заметить, какие продукты вызывают дискомфорт.

💊Энтеросорбент. Может помочь облегчить симптомы расстройства пищеварения.

Однако иногда даже при правильном питании дискомфорт может сохраняться. В таких случаях на помощь может прийти энтеросорбент.

Как может помочь ПОЛИСОРБ®

ПОЛИСОРБ® — современный сорбент широкого спектра действия, разрешен для применения во время беременности и в период грудного вскармливания. Он действует мягко, работая только в просвете кишечника, не всасываясь в кровь. Его частицы связывают и выводят из организма вещества, которые могут вызывать дискомфорт.

💚Не имеет вкуса и запаха, не содержит красителей и добавок — это особенно важно для беременных с повышенной чувствительностью к ароматизаторам и химическим компонентам. Препарат не раздражает слизистую желудка и начинает действовать вскоре после приёма.

Подробнее о применении ПОЛИСОРБ® при беременности читайте на сайте: 👉 https://www.polisorb.com/ru/articles/polisorb-pri-beremennosti/?&erid=2VtzqxBNGGQ

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.