Привет, такой вопрос
У меня начался 5 месяц, живота совсем нет, но дико болит поясница. Больно иногда ходить, наклоняться.
Много гуляю, хожу на танцы, делаю легкую растяжку, но это не помогает
Девочки, поделитесь у кого как было и что делали?
Какой подорожник нужно приложить😄
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Просто расслабиться и получать удовольствие от своей беременности🌷🤗Время очень быстро пролетит)))
Bantikova·
Тут только смириться, на мой взгляд) принимать все как должное) каждый день что-то новое будет. Напряг такой, но беременной быть неплохо, потом будет веселее😃
Тоже на вашем сроке сложно было. Поясница отваливалась, а потом привыкла, даже бондаж не нужен. Но усталость сейчас быстро настигает, делаю все по чуть-чуть 🤏 )
Анастасия·
Больше отдыхать, у меня в дни активности только и болит)
kati·
Лежать когда болит
Катя·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Ношу бандаж когда болит поясница с ним чуть легче жить.
Мария·
Мама сына (4 года)
Ещё колено локтевую позу попробуйте
Манюня·
В ожидании первенца
Мне помогло растягивать поясницу- Т.е. медленный наклон с круглой спиной на присогнутых ногах. Там так тянуть стало что я поняла что спазм мышц. И так делала раза три в день.
Тем более животика нет- удобно.
Но хз всем ли так можно…
Я это увидела в упражнениях для беременных