Низкий ферритин и гемоглобин у мамы: мой опыт восстановления
Как мы часто «забиваем» на себя и совсем не следим за своим здоровьем. В потоке ухода за детьми не замечаем «звоночки», а потом думаем как вылезти из этого состояния. Последнее время очень стала раздражительной, постоянные крики на детей, завожусь просто с пол-оборота, про усталость вообще молчу. Сдала анализы, а там оказывается целый букет! Гемоглобин 100, ферритин 2, остальное тоже ниже нормы. Впереди много работы с поднятием всех показателей хотя бы до нижних границ нормы, но главное что начало положено!!! Давайте помнить о себе! Детям нужна здоровая и адекватная мама.
Аида·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Ферритин 4,5 ( я с вами
Аида··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@million, да , ужас , как мыло 😆
Иришка··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ой, держитесь! Мне назначили хемаплекс, он поднимает типо лучше) начну пить, посмотрим, результат конечно не быстрый будет, но сама довела до такого состояния свой организм.
Аида··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
удачи Нам ☺️
А.·
Мама троих детей
Ферретин 6. Мы в одном вагоне😩
А.··
Мама троих детей
@irishka.k. хемаплекс один кур выпила, голова перестала кружиться на ровном месте и я решила что хватит🙈
Иришка··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
мне прописали на 2 месяца… и после таких анализов, решила что потом пересдать надо и посмотреть на сколько все стало хорошо) но думаю пока ферритин не будет минимум 50 - лучше пить 🙈
А.··
Мама троих детей
точно лучше пить, я зря забросила, тоже надо провериться и корректировать
Кошьке·
Я вот купила курс анти-тревожность, его проводит одна сестра.
Там всякие упражнения, чат сестер, и много чего. Уже вижу результат
Кошьке··
@irishka.k. Я тож недавно сдала анализы
Кошьке··
@irishka.k. ребенку полтора года, пинками себя погнала
Иришка··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
нам многим этот пинок нужен, но нам все некогда….