День 10 на диете: минус 2 кг и вкусный пудинг
День 10🍏 Вкусненький. Праздную отвес 😂 за 10 дней в общем минус 2 кг, и минус 2 см в объёмах в среднем. Дочь попросила пиццу, я съела у неё 2 кусочка!! 120 грамм. Не подумайте, я не сорвалась. У меня день живота, позволила на обед вкусняшку. Пусть организм понимает, что его не морят голодом, и все идёт нормально. Типа чит мил или читинг его называют. А ещё нашла в ярче такой пудинг шоколадный, 80 кал на 100 грамм. Мне очень зашёл. Вкуснооо 🤪
По калоражу на сегодня снова мало все равно. Ну не хочу я есть особо, незнаю что с этим делать.