Девочки, хочу спросить кто сталкивается с похожей ситуацией.
У нас прямо под окнами установлен громкоговоритель, и когда ночью включают сирену из-за угрозы БПЛА, дочка (3 года) каждый раз очень сильно пугается — вскакивает с криком, потом долго не может уснуть обратно. Для взрослого это тяжело, а для ребёнка такие резкие ночные пробуждения — большой стресс.
Белый шум нам вообще не помогает, сирена очень громкая. И переживаю ещё за лето — окна ведь придётся открывать.
Есть ли тут семьи у кого такая ситуация? Как ваши дети реагируют? Для ребенка 3 лет помогут бируши? Что помогает успокоиться после таких ночей?