Почему не уходит вес после родов? Психологические причины
История номер Раз.
Я включаю прием, с экрана на меня смотрит девушка. Молодая, энергичная, немного растрепанная , извиняется - чуть не проспала сессию (такое бывает, не часто, но бывает).
За вечер до сессии немного разговаривали. Её запрос «привести себя в порядок» - не может сбросить вес, и недовольство своим внешним видом после рождения ребенка.
Я ей дала не большое задание. Подумать про свой запрос, какой она хочет быть представить себя мах в этом образе и немного «пожить», переспать с этим образом. В Психологии это называется «поднять волну».
Она сходу :
- Мария… Идеальная и красивая я=мертвая.
И замолчала, а в глазах шок и растерянность.
Я- да, ведь порой для психики это равносильно. Есть настолько сильные страхи и убеждения что тело (а в первую очередь оно) начинает защищать хозяйку, более того весь мир вокруг начинает ее защищать от достижения идеала.
Она продолжает:
К- мне только что приснилось, я достигла результата и всё… жизнь закончилась… насильственно естественно…
Представьте весь её ужас. А тут как раз начинается волшебство поиска причин этой установки. За несколько сеансов, мы хорошо продвинулись. Работали со страхами и убеждениями, а через месяц её вес стал снижаться🥹 но пришлось встретится с теми установками что не давали ей продвинуться к своей цели. Это колоссальный труд, я очень ей горжусь ❤️
А у вас бывало такое, что вы пашете на тренажерах, отказываете себе во всех вкусняшках, сдаете и контролируете анализы - но результат не приходит?