Воскресенье — день Солнца: ведические практики и советы

☀️ ВОСКРЕСЕНЬЕ — ДЕНЬ СОЛНЦА☀️

В ведической системе Воскресенье посвящено Солнцу — Сурье, источнику света, тепла и жизненной силы. Солнце символизирует наше «Я», сознание, лидерские качества и способность излучать внутренний свет наружу. Проживая воскресенье правильно, мы укрепляем уверенность, здоровье и волю, а также оздоравливаем отношения с отцом, наставниками и авторитетами.

❓️Что же можно и полезно делать в воскресенье❓️

🟠 Помогать другим, вдохновляя их на позитив, видеть радость жизни, развивать в себе позитивное мышление;

🟠 Тренироваться говорить публично, учиться появляться на публике в одиночестве, без спутников. Это будет хорошо работать, так как с Солнцем связаны независимость и отвага, умение бороться со своими страхами;

🟠 Чаще проявлять инициативу и брать на себя роль лидера, который вдохновляет и мотивирует людей;

🟠 Развивать чувство ответственности, дисциплину, силу воли;

🟠 Вырабатывать здоровую самооценку и самоуважение;

🟠 Уважайте своего отца, постарайтесь наладить с ним отношения. Избавьтесь от обид;

🟠 Посещайте храм или церковь каждое воскресенье;

🟠 Не критиковать отца, начальника, правителя. Для женщин – супруга;

🟠 Учитесь принимать ответственность, строго выполнять свои обязанности и обещания;

🟠 Делать зарядку по утрам;

🟠 Проводить больше времени на улице, принимать солнечные ванны;

🟠 Встречать рассвет Солнца, просыпаться немного до самого восхода;

🟠 Выполняйте комплекс упражнений Сурья-Намаскар на рассвете. По возможности смотрите при этом на восток;

🟠 Каждое утро уделять время духовной практике: медитации, молитве, мантрам;

🟠 Читать самому (т.е.не слушать) мантру Солнцу: ОМ СУРЬЯЯ НАМАХА

🟠 Употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, особенно, богатых солнечной энергией: это цитрусовые, бананы, персик, абрикос, экзотические фрукты;

🟠 Употреблять в пищу мед, орехи, пророщенную пшеницу. Очень полезно Гхи (топленое масло);

🟠 Также полезные специи в этот день - имбирь, куркума, острый перец, шафран;

🟠 Носить одежду ярких и теплых тонов: красную, желтую, оранжевую и т.д;

🟠 Носить золотые украшения;

🟠 Носите натуральный рубин или гранат (перед этим очень важно проконсультироваться с астрологом)

Желаю всем СОЛНЕЧНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ! 🌼❤️