Боли в пояснице при беременности: как облегчить гиперлордоз?
Девы, у кого гиперлордоз и сопутствующие боли в пояснице, чем спасаетесь? Мне стало даже больно ночью переворачиваться на другой бок, не говоря уже про чихание🤦
Девы, у кого гиперлордоз и сопутствующие боли в пояснице, чем спасаетесь? Мне стало даже больно ночью переворачиваться на другой бок, не говоря уже про чихание🤦
Дмитриева2020·
Только тренировки специальные
Heling··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Можете какие то конкретно посоветовать?
Дмитриева2020··
нет, поскольку занимаюсь с тренером- реабилитологом. Это не про гимнастику, там все очень замудрено.
Елена·
Занимаюсь с реабилитологом, но у меня еще плюс грыжа , нестабильность позвонков и фасеточный синдром
Heling··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Не поделитесь контактами?
Елена··
@NeuroSir тг
https://prodoctorov.ru/spb/vrach/627802-sergeev/
Елена··
еще этот очень клевый !!!
https://t.me/vinyavskyrehab, я у Владислава сначала занималась, но выбрала потом Артема так как нужно было совместить еще одну реабилитацию по другой части
Александра·
Мама дочки (11 лет)
Массаж
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Тренировалась по курсам Юлии Кочкиной, прогиб стал меньше
Анна·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Один поход к складневу
Heling··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Спасибо, поищу инфу по нему, прием наверное стоит как крыло самолета?
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
кстати нет, но мы давно были, и что я особо люблю, что прием не больно, и как правило, нужен всего один сеанс, возле планеты принимал, по поиску поищите, наверняка девочки писали контакты и цены недавно
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
https://mom.life/post/6979a9511f3c4c6f0c3e81bc
Анна·
Мама дочки (8 лет)
Сходите к @stafox_mom не мучайтесь.
Heling··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Не получается через поиск, ник не активен, может ошибка?
Анна··
Мама дочки (8 лет)
@starfox_mom