Крик души: потолстела после декрета, не узнаю себя

Крик души. Я страшно потолстела со времен первого декрета,не узнаю себя совсем. Девять лет назад весила меньше 60кг при росте 168. За шесть лет эти 60 разогнались до 108! Представляете, как будто я несу на своей шее вес другого человека. Я признаю, что я нытик, у меня рпп, сдвг и скорее всего депрессия. Ужасно комплексую, но ничего не могу и не хочу делать. Я до тошноты начиталась всякой мотивационной литературы про похудение, пробовала разные виды питания, работала с дефицитами витаминов, конечно неидеально, но попытки были. Единственное решение осталось это разгребать свою психику, работать с мозгоправом. А надо найти ещё толкового ведь, не всякий будет работать правильно с такими диагнозами. В общем, жуткий сумбур в голове и по жизни. Простите за нытье