Бессонница и страх перед КС на 39 неделе: как справиться?
Всем приветик
Уже второй день бессонница не могу уснуть вркмя 03:00 ночи
Всякие мысли в голове скоро роды КС страх боюсь почему то хотя в последний раз кс было в 2019 году(((( в инсте попадаюся рилсы новости что умерла роженица при кс и т д блин у кого также как у меня бессонница и страх
Пдр примерно с 8 по 12 июня
Комментарии
У меня ер, но все так же страшно, постоянно попадаются видео где говорят погибла в родах, погибла после родов😭 сразу страшно становится, сразу думаю как же мои дочки😭😭😭😭😭 не хочу их оставлять, не готова, пусть все пройдёт благополучно, лёгких родов нам всем🤲🏻🤲🏻🤲🏻
наши мысли наше все! не бойтесь, идите с позитивным настроем🙏
все будет хорошо, не переживайте 🫶🏻
Всевышний поможет 🤲🏻
Привет)А я наоборот не боялась во второй раз но чуть страшнее было ,но потом когда сравнила первый раз было оказывается тоже хорошо ,вообщем второй раз легче восстановиться уже боль привычнее,и как то легче!думайте о хорошем🌹
У меня все в первый раз будет. Тоже пкс на 10 июня. Такая же картина нет сна до 4-5 утра, тревожные мысли что и как будет, полное неведение, тоже всякие видео, записи в тредс и тик токе попадаются. Но я читала что в 3 триместре это норма у беременных. Стараюсь отгонять плохие мысли, настраиваться на хорошее, перестала открывать тик ток, инсту и тредс, если совсем не получается уснуть смотрю либо какие нибудь обучающие видосы в ютуб либо сериалы, либо читаю электронные книги и засыпаю. В течении дня придумываю себе всякие дела чтобы не думать о таком тревожном. Иногда конечно бывает что не помогает 😁 на днях слушая обучалки прочитала отзывы про последствия прививок и опять в голове «тараканы» 😅 . В итоге успокоила себя тем что все в руках Всевышнего и все будет хорошо 🙏🏻