Что готовить при токсикозе и низком гемоглобине? Советы мам

Девочки сос

У меня нет уже идей что готовить и вообще аппетита нет

Гемоглобин падает и токсикоз длится слишком долго

Заготовки что нибудь такое посоветуйте пожалуйста 🙏🏻