Как найти баланс между заботой о семье и временем для себя?

Письмо самой себе… уставшей маме 🤍
Говорят, нельзя откладывать жизнь «на потом», когда дети подрастут.
Я жила этой мыслью, старалась ценить каждый момент, жить настоящим. Но всё чаще думаю — как?
Как жить для себя, когда ты ничего не успеваешь с постоянно плачущим ребёнком?
Когда не можешь нормально поесть, выспаться, спокойно принять душ или просто уделить время себе.❤️🩹
Дом, дела, семья — и так каждый день.
Одно и то же по кругу.
Раньше я много плакала из-за этого, а сейчас просто много думаю.
Как найти этот баланс между заботой о доме, семье и временем для себя?
Как не потерять себя среди бесконечных забот?
Иногда хочется совсем немного — чтобы тебя просто понимали.
Чтобы дали время побыть собой.
Без чувства вины.
#длясебянапамять☀️