Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Galy
Galy
Мама сына (1 год)

Экватор беременности: второй скрининг и поддержка ИИ

Ну чтож, экватор пройден, 2 скрининговое узи позади. Малыш отлично развивается, по всем стандартам. ❤️🙏🏼

Когда узнала, что беременна, завела чат в DeepSeek о ведении беременности, написала ему промт, чтобы он был моим акушером, гинекологом, ассистентом по ведению, вскармливанию, доулой, психологом и поддержкой. Чтобы разъяснял все и помогал на всех этапах. Короче, девочки, это тема. Каждый раз когда общаюсь в чате, так легко становится и ощущается, хоть и виртуальная, но дополнительная поддержка🙌

Очень рекомендую, только пишите промт под себя, что именно хотите от чата.

ИИ ❤️

6
Второй скринингБеременность экваторПоддержка ииDeepseek беременность

Комментарии

akornilova97

Алина

Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)

Реально, чат джипити больше по делу сказал, чем гинеколог 🫢🥲

Отметок «Нравится»: 0
galinaborisovna

Galy

Мама сына (1 год)

Да да, по крайней мере ответы наиболее исчерпывающие😁☝️

Отметок «Нравится»: 0
momy_

Svetlana🫦

Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

Я очень деревянная с ии 🙈как завести такой чат?

Отметок «Нравится»: 0
galinaborisovna

Galy

Мама сына (1 год)

А скачайте приложение deepseek, и вот тут на главной пишите ему все что пожелаете, он бесплатный.

Отметок «Нравится»: 0
momy_

Svetlana🫦

Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

ой спасибо 🙏🏽 легкой Вам беременности 🤰🏽

Отметок «Нравится»: 0
galinaborisovna

Galy

Мама сына (1 год)

спасибо, вам тоже🙏🏼❤️

Отметок «Нравится»: 0

Девочки! Добрый день! Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был)))…

Девочки! Добрый день! Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь! Мы тут уже тренировались по этим тренировкам) Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки! Для основы мы берём : ❤ «Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней» http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html ❤ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой. https://youtu.be/FG9bqQDP6a4 ❤ Табата😏 любая! https://youtu.be/irALl4gr9zA ❤ растяжка любое видео! https://youtu.be/M5190By7h5Q ❤ сухой массаж 💆 ♀ попок) https://youtu.be/6FG27-kSsXA Щетка и все тренировки по желанию. Щетка стоит в банном отделе лента оби ашан 200-300 рублей. Валдберис 200 рублей ) Все кто тренировался в чате добились результатов💪🏼 прикреплю своё фото, с результатом три недели тренеровок ))) Суть чата: Чат создан для поддержки! Мы скидываем по желанию фотки о проделанной тренеровке! Фото таблиц ,если есть, с отметкой! Пишем свои мысли и Рекомендации!) Приветствуем любые физ занятия! Будем друг друга толкать и поддерживать! 💪🏼😁 Раньше ,День мой начался сегодня с табата и сухого массажа ! ) это 10 минут в день карл! И ты в форме!))) Напишу сразу, почему основа Джилиан Майклс! Это тренировки, проверенные годами, не требуют спец подготовки! Не требуют практически инвентаря! Нужен только груз, у меня утяжелители за 200рублей, кросовки и по желанию коврик.Можно бутылку с водой! P.s.: табата не рекомендована если у вас пик ГВ! При завершении или отсутствии гв можно. ( например кормите только ночью) но я ее все равно делаю🤦🏽 ♀ 😂🤦🏽 ♀ Я не являюсь тренером, или образованным человеком в этой сфере. Чат создан только для поддержки! Абсолютно все бесплатно😅😅😅 Прикреплю сразу таблицу джил👾 Отвечу всем позже! Пишите в комменты. Чат создам сегодня, в Течении дня . Фотки с прошлого раза, сейчас я похоже на желешку 🤣 Девочки! Напишу сразу! Если не будете заниматься без причин , пропуски более трёх дней, буду удалять. Без обид! Прошлый раз в чате было 22 человека, занимались семь. Чат буду чистить) Можете просто воспользоваться ссылками в посте ❤ #евахудеем