Страх перед родами: как подготовиться морально и физически?
В последнее время много думаю и переживаю ,потому что срок близится потихоньку к концу
Скоро рожать ,а я так боюсь ,а что если опять я буду неправильно тужиться при родах и опять сосредотачиваться на лице
Не знаю как морально и физически подготовиться к этому опять
С первым из-за большего веса 4150 ,было очень сложно
Теперь живот не такой вроде крупный, и я не так сильно поправилась
🤍...·
посмотри дыхание во время схваток
🤍...·
надо попытаться сосредоточится на то что говорят врачи
Ирэна·
Мама двоих (младенец)
У вас небольшой интервал между родами, чаще всего вторые роды в таком случае проходят легче и быстрее. Я с первой очень мучилась, в итоге эпизио делали. Тоже очень боялась повтора,а в итоге родила без разрывов всяких и геморроев. Мысли материальны,думайте о хорошем, слушайте свои любимые песни и наслаждайтесь старшим ребенком)
Элина··
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Надеюсь в этот раз все хорошо пройдет и намного легче
Спасибо 🫰🏻
umm_umar_·
Вторые роды самые быстрые и самые легкие по мне 🤍
Амина·
Я в начале тужилась правильно,выдыхая через трубочку,но этого как будто было недостаточно. Меня просили еще и еще,ну и я начала как обычно,давили на живот плюс, и родила. Зато заработала гемор*ой и лопнули мелкие капилляры на висках
mila·
Мама сына-младенца
Я бы вам посоветовала начать заниматься упражнениями для беременных , начиная с 38 недели если у вас ЕР .Они помогают родить без разрывов,боли бывают терпимыми головка быстро отпускается.У меня были самые идеальные роды помогли эти упражнения
Элина··
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Тогда думаю можно начать и мне заниматься упражнениями
Аллах1 реза хуьйла❤️
mila··
Мама сына-младенца
Вам еще рано,у вас только же 35 недель.
Элина··
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
тогда подожду ❤️