Добрый всем вечер, девчонки чем поднимали ферритин? Пью два месяца железо(Солгар) и ферритин сейчас 8.6.
А какую дозу принимаете? Я тоже солгар пью 100 4 капсулы
У меня пошел подъем
@nikyshka6, да, знаю, тоже ужас был, и голова болела, и усталость вечная
Солгар оч маленькая дозировка при Вашем показателе, скорее поддерживающая
Попробуйте тотему
Оно может у вас не усваивается?Советую что то кислое съесть после приема железа,ну и белка больше есть.
Капельницей фериенджекта однократно. В беременность Солгар тоже не помог
Сорбифер. Больше ничего не помогает