Степпер для дома: нужная вещь? Советы мам

Если есть возможность купи дорожку,

Купили степпер стоит, очень тяжело там заниматься

ну скажем так,это хорошая вещь,как любой другой тренажер)) но при условии,если им пользоваться регулярно,а не так,чтоб стоял или просто был)))

У меня очень спина болела и колени на нем