Бесплатный чат по похудению: худеем без диет
Девочки, привет 🥰✨
Если вы давно мечтаете:
💚 похудеть без жёстких диет
💚 убрать тягу к сладкому
💚 чувствовать лёгкость и энергию
💚 улучшить кожу, волосы и общее состояние
💚 снова нравиться себе в зеркале 😍
Тогда приглашаю вас в мой бесплатный чат по похудению 🌿✨
Здесь:
✨ разбор каждого продукта
✨ реальные отзывы и результаты
✨ помощь с подбором именно под ваши цели
✨ поддержка, мотивация и полезные советы каждый день 🤗
У нас очень уютно, без давления и навязывания 🫶
Буду рада каждой из вас 💖ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Дневник похудения после гормональных контрацептивов
Привет всем, если кто-то будет это читать💛
Решила, что буду вести здесь свой дневник похудения, описывать состояние и фиксировать всё. Скажу сразу, что худеть я буду с нашумевшими уколами. Написано будет много, так как это путь длиною в пять лет.
Моя история борьбы с лишним весом началась в 2020 году, и надеюсь, что в 2026 году она наконец закончится.
В 18 лет гинеколог после пары вопросов в духе «во сколько лет начались месячные» и «со скольки лет живёте половой жизнью» прописала мне гормональ...
![Юлия [Нутрициолог]](https://img.mom.life/preview/c/e9sfPO9HP1zGQ0L0KWwnUg/40x40/kernel/2026/06/26/17824796896a3e7b490f92b.jpeg){kind=small}
Как нутрициолог поможет улучшить здоровье и питание?
Чем я могу быть полезна и в каких вопросах помочь:
🌿 избавиться от лишнего веса или, наоборот, набрать/удержать его
🌿составить рацион питания согласно рекомендациям врача и установленным диагнозам
🌿 восполнить существующие дефициты
🌿 вернуть красоту и энергию
🌿 поддерживать более здоровый тип питания с помощью грамотного ☝️ очищения организма и комфортной коррекции пищевых привычек без диет и сверх нагрузок, в бережном режиме (без экзекуций и риска для тела и психики).
🌿 научить питаться полноц...
#длиннопост #эмоциональноевыгорание #стресс
🍼 Эмоциональное выгорание мамы 🍼
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Это случается с каждой мамой, хоть и настигает всех по-разному, в разное время. Но я пока не встречала женщин, которых бы это не коснулось. Есть те, которые делают вид, что им это чуждо, есть те, которые пока в эйфории и не верят, что с ними тоже такое произойдет. Эта тема во многом запретная, обсуждать такое не принято, особенно откровенно. Потому что если ты в таком признаешься — теб...
Это случается с каждой мамой, хоть и настигает всех по-разному, в разное время. Но я пока не встречала женщин, которых бы это не коснулось. Есть те, которые делают вид, что им это чуждо, есть те, которые пока в эйфории и не верят, что с ними тоже такое произойдет. Эта тема во многом запретная, обсуждать такое не принято, особенно откровенно. Потому что если ты в таком признаешься — тебя сразу обвинят, что ты плохая мать, а уж такими ярлыками у нас любят раскидываться направо и налево.
Мама ждала...
Метформин для похудения: работает ли он?
МЕТФОРМИН
Многие, желающие похудеть, до сих пор надеются найти волшебную пилюлю💊, которая комфортно и быстро решит все проблемы с весом👍
И сладкого сразу не захочется, и режим питания сам собой устроится, и вода сама будет в нужном количестве заливаться в организм, и мышцы сами себя подтянут и накачают, и в тарелке окажутся только самые полезные и нужные продукты🙈
Желающих обрести магическую пилюлю в вопросах снижения веса при этом все так же несчетное количество 😶 Женщины всех возрастов выи...