Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
kkkk

Боль в ягодице и крестце при беременности на 27 неделе: что делать?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста опытные мамочки , первы роды предстоят. Сейчас у меня 27 неделя и у меня очень сильно болит моя левая часть ягодицы или крестца вот не пойму, на уровне копчика от с левой стороны так ноет. Видимо долго я гуляла с не привычки и уже 2 день ноет, не могу поворачиваться полноценно сразу дергает, любое давление в эту сторону дергает. Что можете посоветовать ? Бандаж кстати не ношу , может стоит мне уже его взять ? Или мази какие то можно

4

Комментарии

maria250250

Мария

Мама троих детей

Седалищный нерв защемило наверное. Попробуйте поискать упражнения на растяжку. Мне растяжка помогала. Противовоспалительные мази если можно, то тоже будет неплохо

Отметок «Нравится»: 0
annakrauze7891

Анна

Многодетная мама (6 детей), беременна

Правильно написали седалищный нерв, тут растяжка поможет. Можно лечь на пол раскинуть руки в разные стороны, колени согнуть и в таком положение колени начинаете наклонять влево, потом в право. Лопатки не отрываете от поло прижаты. Еще когда колени влево голову поворачиваете вправо, и потом на оборот. Такое же упражнение только ноги прямые и такжи голова в одну сторону ноги в другую. Еще ногу закидываете на согнутое колено и также голова в одну ноги в другую сторону. Надеюсь понятно объяснила.

Отметок «Нравится»: 0
afominykh

Анна

В ожидании первенца

Хорошо бы на фитнес роле покатать ягодицы. Мягкие упражнения для поясницы поделать. Мази, колючки нельзя. Только если невролог, что-то назначит. Но мне всегда невролог говорил - нельзя, гимнастика в помощь!

Отметок «Нравится»: 0
dubrovina.i

Ирина

В ожидании первенца

У меня так же в 25 недель началось, дошло до того что хромать начала. Через три недели мучений нашла реабилитолага-массажиста осторожно вправили немного полегче стало после 10 сеансов, бандаж сказали постоянно носить 🤷‍♀️ растяжка мне то помогала, то усиливала эти ощущения

Отметок «Нравится»: 0

невропатия лицевого нерва левая сторона (поралич Белла) у ребёнка , воспалился лицевой нерв не работают мышцы на лице ,…

невропатия лицевого нерва левая сторона (поралич Белла) у ребёнка , воспалился лицевой нерв не работают мышцы на лице , порализована вся левая сторона, лежим на филипского кто сталкивался с такой бедой как проходит лечение на какой день улучшение 🙏?!

Вот они проблемы после родов . Тема секса . После родов , разрывов не было , были только трещины , в основном по левой…

Вот они проблемы после родов . Тема секса . После родов , разрывов не было , были только трещины , в основном по левой стороне . Во время секса ну пздц больно. Левая сторона так и ноет 😭 Это вообще проходит ? И ещё проблема . Постоянно воздух выходит из ( нашей кладовой 😂) , меня это дико бесит .

7 лет: вечное нытье и кризис. Как пережить?

7 лет. Ноет и ноет. Ноет и ноет. По каждому поводу ноет. Все не то и всё не так. Шапку эту не надену она для малышни, сюда не пойду туда пойду, здесь жарко, тут холодно, это есть буду, а нет, не буду, все плохо, все тлен. И лицо вечно такое, как будто она прожила долгую мучительную жизнь. А разговаривает со мной так как будто я кусок говна. Как будто мне 7, а ей тридцать. Мне кажется, периодически мой тон в ответ стал переходить уже на визг. Пожалуйста пусть этот чертов кризис скорее минует 🫠🫠😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫

Сегодня изгунделся же мой мелкий друг😖😖😖 И на полу не хочу, и на руках не хочу, стоять не хочу, в стуле не хочу. С 12…

Сегодня изгунделся же мой мелкий друг😖😖😖 И на полу не хочу, и на руках не хочу, стоять не хочу, в стуле не хочу. С 12 дня ноет, и ноет, и ноет, и ноет!!!! У меня уже руки тряслись к вечеру и глаз дергался!!! И только на улке это милейшее создание 🤦🏻 ♀ 😂 Мне одной повезло или можно списать на какие-то бури ли, вспышки на солнце ли?...