Вес стоит на ГВ: что делать? Опыт мам
Не подумайте пожалуйста, что я тревожница , но все же… вес до беременности был 97, перед родами 122, как приехала домой с роддома 107 кг. Вот малому уже скоро 10 месяцев , он на гв , и вес у меня стоит 107 кг. Хоть на калориях сидела , или наоборот если много поем -вес 107. Встал и стоит уже столько времени … у кого -нибудь было так? И если да , куда идти. Я уже думала записаться к эндокринологу может ? #похудение#гв
Дарья·
Мама сына (2 года)
А на сколько калорий в день питались?
Какая активность?
Правильно ли считали
виктория··
Мама сына-младенца
1800 ккал, 3-4 раза в неделю тренировка , и 15к шагов каждый день , ничего не меняется 🤣 на днях пойду сдам еще и анализы , мне прям интересно , что происходит
Дарья··
Мама сына (2 года)
я хулела при таких данных только когда ела на 1500 максимум на 1600 калориях🙃
Eraesa·
Мама двоих (младенец)
Жор такой на гв мама на горюй
Худеешь на гв исключительно от диеты кормящей мамы или когда реально ешь по жизни ,как птичка 🐦 1500-1700 ккал плюс активность ,плюс гв энергии на выработку тратит (300-500 ккал) в любом случае на гв только от дефицита ккал
Я месяц сейчас после родов ела как не в себя если забить в приложение по подсчету наверно 4000 ккал за милую душу выходило и вес стоял
Сейчас совместно с ии мы вышли на тот калораж,чтобы я плавно худела и с учетом того ,что я на гв
То есть 1800 в день
Я вечно полуголодная в итоге 😀
Зато вес пошел вниз
Ну и шаги минимум 5/6000 в день и каждый день и вода 2 л именно вода не чай
Дарья·
Мама сына (9 лет)
Думаю еще пол года себе дайте, я когда малому было 1.5 ушла в минус, лето гулять будете постоянно, уйдёт
Ксения/Оксана·
Мама сына (6 лет)
В гв все два года вес стоял на одной цифре, как бросила поправилась моментально
виктория··
Мама сына-младенца
Замечательно , я думала я похудею 🤣
Леся·
У меня тоже после родов стоит вес +10 кг чем добеременный. Хотя еда что щас, что тогда не отличается. Худела только когда прям на дефиците сидела и спорт, но все вернулось. А раньше ела так же и не набирала
Юлиана·
Мама дочки (1 год)
У меня на ГВ вес уходил сильно , была тощая , как никогда . А у подруги наоборот на ГВ вес не уходил , как только закончила , молниеносно похудела …
У всех по разному , может у вас тоже по завершению гв вес уйдет …
Даша·
Мама дочки (9 лет)
Как закончила кормить,похудела только
Юлия·
Мама сына-младенца
Тоже самое …..🤦🏻♀️вес стоит
Хотя питаешься нормально Иногда это бывает только вечером когда уложила спать😂потому что другого варианта нет
Хожу на тренировку
Не знаю что делать с весом
Уже только на каких диетах не сидела
Если кто то знает отличный способ похудеть, жду в личных сообщениях ❤️🙏🏻
Жанна·
На гв вес не уходил, как закончила кормить пошел вниз.