Сильное выпадение волос после родов: что делать?

Девочки,у кого-нибудь лезли волосы с бешеной скоростью? Мою и они вылезают 🤦‍♀️

Знаю,что сейчас будете говорить «они у всех лезут»

Но у меня на затылке появилась небольшая плешина,такое было года 3 назад,я чем-то мазала,но не помню чем

Кто может посоветовать прям действенные?