Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Амина-дневник
Амина-дневник
Многодетная мама (6 детей)

Вкусный салат из кабачков с кунжутом и кедровыми орешками

Ну очень вкусный салат! Не люблю кабачки но в этом салате👍🏽бон аппетит!👇🏽

Рецептик:

Кабачок-1, нарезать слайсами, для нарезки использую для чистки овощей и середину с семенамине использую(не люблю а вы можете, без проблем можно)

Огурцы-1, тоже слайсами

Пол пучка или можно целый пучок кинзы(кинза с соевым соусом, отвал башки😉, ну кому как😉)

Морковка-1, можно слайсами(енешка слайсами есть не может, и решила через терку, а так слайсами еще круче)

На глаз орешки кедровые(1 уыс жетеди, пол лодошки хаатит, днем орешки очень нужны☝🏽)

На глаз кунжут жаренный, брала в корейском магазине, нууууу 2 ч.л думаю)

Все заправить: олив.масло, соус устричный(1 ч.л, какой то супер вкус придает)можно соевый соус(1 ст.л)

И все! Полезный салат,

Я поем с рисом из черного, пропаренного(смесь такая, брала в арбузе)и дикого! 👍🏽

И тунец в масле!

Кароче такой вот обэд

Не блогадарите, наслаждайтесь и скажите: автор скиньте 15 кг😹😹😹😹шучу! Наслаждайтесь девчи

7

Комментарии

amina-amira85

Амина-дневник

Многодетная мама (6 детей)

Приятного аппетита! Еще можете кабачок убрать и будет ретиноидный полезный салатик! 😉

dxv

dxv

Мама сына (12 лет)

Кабачки прям сырые?

amina-amira85

Амина-дневник

Многодетная мама (6 детей)

Аха, прям как огурцы! Без семян лучше и тогда 1 в 1 как огурцы

dxv

dxv

Мама сына (12 лет)

прикольно, надо попробовать

amina-amira85

Амина-дневник

Многодетная мама (6 детей)

даааа, и очень вкусно, и полезный! Морковь это бетакаратин а значит как ретинол 👍🏽

amina-amira85

Амина-дневник

Многодетная мама (6 детей)

Без тунца, решила на ужин Тунец!😘

Новоселье удалось!

Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат

Как приготовить салат с баклажанами в кляре?

Такой вкусный салат получился. Баклажаны в кляре с помидорами. Баклажаны нарезать на небольшие кусочки промыть, и обвалять в кукурузном крахмале. (У меня не было кукурузной, был картофельный) обжарить в большом количестве масла Заправка: соевый соус, оливковое масло, сушёный или свежий чеснок (мелко нарезанный), укроп ( в идеале кинза).

Какой соус для салата лучше использовать?

Девочки можете скинуть каким пользуетесь соусом для заправки салата . Мне сказали бальзамический , купила но такая херня . Внешне соус похож на соевый . Кисло сладкий . Прям каждый день хочу такие салаты . Но хочется дома самой готовить