Трансформационная игра Сатори: отпустить обиды и найти ресурс

Девочки, сейчас часто сталкиваюсь с запросами на обиды. И замечаю, что многие уже понимают, откуда это идёт, но внутри всё равно включается сопротивление что-то с этим делать.

В таких случаях я часто предлагаю трансформационную игру «Сатори». Её особенность в том, что через игру мягче обходятся наши защитные реакции. Без давления, без ощущения, что вас «разбирают».

Игра помогает понять:

- с чем на самом деле связана обида,

- почему она так долго держит,

- что стоит за этими чувствами,

- и как постепенно это отпустить.

Многие боятся идти на консультации, не до конца понимают их смысл или пока не готовы вкладываться в длительную терапию. Поэтому трансформационные игры становятся очень бережным и понятным инструментом для знакомства с собой.

Иногда одна игра помогает поднять столько важного, о чём вы даже не подозревали. Или знали, но не признавались себе.

Не носите в себе обиды, чувство вины и тяжёлые эмоции, но они забирают очень много вашего ресурса, энергии и внутреннего спокойствия.

Если чувствуете, что вам откликается такой формат — можете записаться ко мне на игру 🤍