Девчонки,а кто-то ходил к остеопату ,у кого сколиоз ,остеохондроз при боли в спине..помог вам он ,и как долго эффект был ?
Мне помогает,но,самое важное!
Толковый остеопат,будет Вам упражнения показывать и показывать,что и как делать)
Я после своей, слежу за тем как стою, как хожу и тд))
Только закрепление результатов и изменение некоторых привычек Вам поможет сохранить результат
Я посещала остеопата. Но! После процедуры мне давали комплексы упражнений для закрепления эффекта.
Без этого нет никакого смысла.
У меня спазмирована грудная клетка, мне убрали спазм. А для закрепления - упражнения.
А от сколиоза, предполагаю, нужен не только остеопат, но и массажист, и конечно же ЛФК.
Успешный результат может быть только в комплексе.
Я грешила в молодости походами к остеопату. 2 нед держался эффект, как после любого рядового массажиста. Только упр помогли исправить ситуацию.
@ella16 Понимаю вас, сама мучаюсь периодически со спиной, тоже не знаю что делать, но пойду наверное к ортопеду, там может к неврологу..
@sedge я была у невролога ничего не сказал,сколиоз,остеохондроз.. пить таблетки,уколы да и всё. Видимо это уже на постоянной основе будет как прижмет сильно.. Еще с работы советовали мануальщика, я отказалась сразу..это вообще не поймёшь выйдешь оттуда живой или нет,там прям жёстко всё..теперь думаю насчёт остеопата,или остановится на уколах и таблетках 😁тут хоть гарантия есть что это поможет на некоторое время
@ella16 я склонна думать, что нужно наращивать мышечный каркас, это еще хоть как-то может помогать, остальное как-будто либо краткосрочно, либо вообще сомнительно :(
Помогает, но без хорошего мышечного корсета и упражнений эффект будет недолгим