Что пропить для успокоения нервов уставшей маме?

Vitamir магний хелат, он усилен витаминами В. Рекомендую, ну и поменьше себе бытовых задач ставить.

Отдых. Раз в неделю. Лежать, не ходить гулять, не готовить, не убираться. Вам самой надоест под конец дня, но именно это дает энергию)

Психатр+Психотерапевт и антидепрессанты

Установите границы с родственниками, с мужем договоритесь, чтобы дал вам возможность вздохнуть хотя бы по полчаса в день оставляя вас наедине с собой. Вы в это время делаете только то, что вам важно.

Я как психолог, могу вам сказать одно- не всегда все решается таблетками. Часто , вам больше поможет принятие ситуации, и ее понимание. От того, что вы будете пить таблетки , ребёнок не станет старше , и более самостоятельнее. Это только надо понимать.

Не знаю даже как комментировать. Судя по вашему комментарию, вы не особо любите , чтобы Вам давали советы. 😊

У меня трое детей, всех вырастила сама. Наши дети к сожалению не знают, что такое дедушки и бабушки.

Но советы старшего поколения, всегда ценила. 😁 особенно сейчас, когда мне уже 4 десяток.

Ребёнок - он всегда главный в его понимании. Мама для него - весь мир. Когда вас нет , он будет послушный, спокойный , вести себя нормально. Когда вы рядом, будет стоять на голове. Мои трое все разные , но так делают все абсолютно дети. Как говорят старые люди, с мамы вымотает все жилы. Ему только 1 годик. Он оооочень маленький . это будет минимум до 3-4 лет. . . ведь сейчас в силу его возраста , он не может на долго часто заняться. Сконцентрироваться. Это период который просто надо пережить. И обижаться на других не стоит. Просто вы видимо ещё очень молоды, вам простительно конечно. Все придет. И мудрость , и терпение .

Мерло🍷

Магний пьете?

Ну для начала вам нужно больше адекватной помощи. Иначе никакие препараты не помогут.

А так начинать с магния и витаминов группы б.

Плюс сдать анализы на дефициты