Регресс сна у младенца: что делать, если ребёнок плохо спит ночью?
Девочки, подскажите, может, у кого-то было так же 🙏
Уже примерно неделю у младшего какая-то история с ночным сном. Регулярно, именно с часу до трёх он начинает вертеться, крутиться, может капризничать, просыпаться....
Сначала грешила на зубы, но, похоже, дело не в них. Днём всё более-менее стабильно: спит по режиму, иногда 2 сна, иногда 3, если утро раннее. Но вот ночи стали просто испытанием…
Теперь сижу и думаю — что это вообще может быть? Регресс сна? Перевозбуждение? Скачок развития? Или просто такой период? Со старшим что-то вообще уже не помню было такое или нет 🤔...
Было ли у кого-то в нашем возрасте что-то похожее? Как долго это длилось?
А то я, честно, уже начинаю сильно не высыпаться 😅
Комментарии
Было тоже самое у нас! Я мучалась, вскакивал рано, а потом через полтора часа тёр глаза, я сразу бежала укладывать, так как боялась перегулов, получается он досыпал ночь. Мы-мамы, чаще всего боимся перегулов и поэтому очень часто получаем недогулы. Перегул если встает в первой половине ночи, если во второй половине, то это скорее всего недогул ( как я читала и узнавала, утверждать конечно не берусь)Я тоже не могла поверить, но девочки меня так же убеждали, что он много спит у меня, но я не понимала, как много, если спит по 40 минут. Не знаю как у детей все там устроено, но я начала тянуть 1 вб, таскала на руках, отвлекала, по чууууууть, чууууть и в итоге вытянула на нормальный уровень. Попробуйте, у вас все ровно нет вариантов, если ночи плохие. Тяните по немного, по 10 минут и так по нарастающей, чтоб вы вышли на 2 сна. А если ночь получается ранней 19:30 например, не бойтесь этого, он еще лучше может спать, чем когда ночь в 21.
Вы статистку снов не ведете?
Попробуйте приложение дневник малыша, там прям хорошо можно отслеживать все
@ekaterinag24 статистику сна веду, но не всегда, младший когда приболеет, то начинаю забрасывать, потому что там вообще со сном полная жесть начинается 🙈
У нас со сном проблемы с рождения, еще не было не одной прям идеальной ночи, я что только не делала с режимом, как только не крутила.
Мне помогло более менее наладить ночь, дневной сон не более 2х часов в сумме, первый 1:20 +/-, второй 40 минут +/-. Да, ночи не идеальные, но без ночных гуляний и сильных истерик и кружений по кровати. У вас 3 сон явно лишний, вы куда его впихиваете?)
У нас подъем примерно 7:00/7:30, далее ориентируюсь на вб, первое 3 часа, второе 3,5 часа, перед ночным сном 4 часа. Иногда бывает к каждому вб может прибавиться по 30 минут, если долго засыпает. Ночь в 20:30-21:00/30. А когда помладше был, меня спасал ранний уход в ночь, мы могли и в 19 лечь, ночи были тоже не плохие, хоть мне все крутили у виска, что рано укладываю.
Похоже на лишний 3й сон
Спит возможно много в сутки) нас невролог по возрасту сказала до 9 мес 3й сон, и как раз сын сам прям почти ровно в 9 и скинул его)
Было похожее только не помню в каком возрасте. Заметила, что в возрасте до года особенно зависит сильно ночные сны от длительности дневного. А после 1,5 лет ещё и от того как покушал перед сном. Сейчас если качественно поест перед сном то спит отлично
@kwek2009, @i1345 @ekaterinag24 Девочки, у него не всегда получается спать два сна днём
У нас подъем в 6:00, сына собираю в сад и младшему приходится в это время просыпаться, и ближе к 8 он трёт глаза, и жутко начинает истерить, этим он показывает, что хочет спать, первый сон спит он всего 30 минут.
Второй сон у него ближе к 12, спит чаще всего 40 минут и третий сон у него ближе к 16, тоже спит примерно 35-40 минут. А в ночь спать укладывается ближе 21:00.
Я старалась убрать наш первый сон, но не всегда получается ему больше бодроствовать.