Решение удалить Мамлайф: как справиться с триггерами после неудачных береме

на этом пока всё , я приняла решение удалить мамлайф, не знаю на сколько, но пока не хочу сюда возвращаться, поймала себя на мысли, что мамлайф вызывает у меня сильный триггер и плохие эмоции , связанные с неудавшимися беременностями, хочу оставить планирования на несколько месяцев точно и просто забыть эти два года планирования как страшный сон

с некоторыми девочками не хотелось бы терять связь и терять их посты, но сейчас я таком шатком и больном состоянии, что делаю все , что сможет меня хоть как-то вернуть себя себе