Что дать ребёнку с собой на спортивные сборы: сытный перекус без холодильни

Девочки, сын завтра будет на спортивных сборах. Выезжаем в 8 утра и в 15.00 забираю. Обед будет в 12.00. Что можно с собой положить,что сытно было и чтобы не испортилось? В помещении очень тепло. Меня не будет там, не смогу его вывести на улицу куда-то поесть.