У меня цель была пробежать 3 км для первого раза после такого перерыва. Приложение считает в милях, а я не знала, что миля это больше, чем 1 км.
Я бегу, мне приходят уведомления:«Вы пробежали 1 милю.. Потом 2.. потом 3..»
И я, наконец, по-тихоньку останавливаюсь, понимая, что свою цель я выполнила. 3 км тяжело дались, ну ещё бы, такой перерыв.
Потом офигеваю от того, что прошло 35 минут. Думаю:«Да нереально так долго 3 км бежать»
Смотрю сколько км в одной миле и удивлённо радуюсь тому, что я такая молодец. Есть ещё порох, получается😄
Хочу 5 км пробегать ровно за 30 минут, надо попривыкнуть к бегу и буду чуть скорость увеличивать))