ну без участия врача такую проблему лучше не решать, по крайней мере народными способами, можно усугубить и даже навредить, что ожному помогло не факт что друггому поможет ситуации разные могут быть
Скачайте приложение здоровая спина и делайте каждый день зарядку или точнее лечебную физкультуру, это лучшее чем можно помочь, укреплять корсет мышечный
Мария·
Мама троих детей
К неврологу идти
Алсу··
Мама дочки (1 год)
Даже если не болит ничего?
Тяжесть в пояснице только
Мария··
Мама троих детей
ну без участия врача такую проблему лучше не решать, по крайней мере народными способами, можно усугубить и даже навредить, что ожному помогло не факт что друггому поможет ситуации разные могут быть
Татьяна·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Заниматься осанкой, укреплять кор и ягодицы , добавлять мобильность в плечевом суставе
Nat·
Мама троих детей
Скачайте приложение здоровая спина и делайте каждый день зарядку или точнее лечебную физкультуру, это лучшее чем можно помочь, укреплять корсет мышечный
Марина·
Мама подростка
Очень сомневаюсь, что это после родов. Скорее усугубился существующий. Сходите к врачу остеопату.
Алсу··
Мама дочки (1 год)
Ну просто дочь чаще на одной стороне таскала)
Мария··
Мама троих детей
Согласна, еще гиперлордоз после родомюв может быть, осанка меняется. А сколиоз - хз
Марина··
Мама подростка
усугубляется существующее обычно, но все случаи индивидуальны, всегда надо смотреть.