verushka_m
Вера·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Нормально ли чувствовать отёчность после тренировки?
Это нормально, что сразу после тренировки, я ощущаю себя оттекшей?
Я не похудела(видимо рано).
Но чувствую, как появилась выносливость, головокружения прошли.
А как же хочется все и сразу, и быстро)).
1
Комментарии
Огромное спасибо.
А то ощущение, что прям пухну.
Пить буду больше, это правда, надо 🙏♥️
Нравится Ответить
Если заминаетесь первые 2-3 месяца, то может заливать и может быть воды мало пьете
Нравится Ответить
Вера молодец) удачи и хороших тренировок 💪
У меня нет ощущения что я отекаю)
Нравится Ответить
Норма. В тканях жидкость скапливается. У меня тоже по началу было. Потом норм. Если прихожу на массаж в день, когда была тренировка, массажистка ни грамма лишней воды во мне не находит. Так что привыкните.
Ну и водичку пейте, как положено, по количеству нормально.